강경 산양·중앙초…등굣길 활기찬 걷기 운동 전개
논산 관내 강경 산양초교와 중앙초교가 지난 4일과 11일 ‘우리학교 워킹 데이’를 운영, 학생들로부터 큰 호응을 얻었다.
‘우리학교 워킹 데이’는 논산시 보건소와 학교가 협력, 등굣길에 운동장을 돌고 교실에 들어가는 프로그램으로 학생들의 기초체력을 높여주고 학업과 컴퓨터 이용에 따른 척추 측만 및 비만증 예방을 위해 추진됐다.
프로그램은 보건소 건강정책팀, 교직원, 건양대학교 스포츠의학과 학생과 2인1조, 또는 3인1 조로 팀을 이뤄 진행하며, 스트레칭, 림보, 사방치기, 줄넘기, 훌라후프, 징검다리 건너기 등 걷기만 하는 운동이 아닌 재미있게 걸을 수 있도록 다양하게 꾸며졌다.
보건소 관계자는 “걷기 운동은 골밀도를 높여줄 뿐만 아니라 성장판을 자극시켜 아동·청소년기 키 성장에 크게 도움을 준다”며, “우리학교 워킹 데이 프로그램을 통해 활기찬 등굣길 만들기는 물론 학생들의 일상생활 속 건강실천 분위기 조성에도 최선을 다하겠다”고 했다.
/전철세 기자