계룡시 보건소, 60세 이상 25명 대상 5개월 운영
계룡시 보건소(소장 신순천)가 23일부터 31일까지 8일간 ‘우울 감소 프로그램’ 참여 희망자를 모집한다.
모집 대상자는 관내 60세 이상 어르신으로, 보건소에서 실시하는 우울 측정검사 결과를 토대로 모두 25명을 모집한다.
우울 감소 프로그램은 스트레칭, 회상하기, 산책, 노래 부르기 등을 주제로 주 1회씩 4개월간 운영된다.
보건소 관계자는 “우울검사는 보건소에서 연중 실시하고 있으며, 앞으로도 어르신들의 우울 감소 및 건강한 생명존중 문화가 형성될 수 있도록 노력할 것”이라고 말했다.
기타 궁금한 사항은 계룡시 보건소 정신건강증진센터(☎042-840-3584)로 문의하면 된다.
한편 우울증 예방 및 관리 요령은 평소 철저한 스트레스 관리, 운동 등 신체적 활동, 긍정적 생활태도, 조기 진단 및 치료 등이 무엇보다 중요하다.
/권기택 기자