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‘30만보 걷기 챌린지 함께해요!’논산시, 6월 7∼7월 30일까지 8주간 진행
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승인 2022.06.07  15:45:23
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‘논산시와 함께하는 6-7월 30만보 걷기대회’가 7일부터 오는 7월 30일까지 8주간 진행된다.

시에 따르면 이 대회 참여는 모바일 앱 워크온을 통해 챌린지 예약이 가능하며, 모바일 앱 사용이 어려운 디지털 약자를 위해 만보계를 이용해 인증하는 경우에도 챌린지에 참여할 수 있다.

참여 방법은 모바일 앱 ‘워크온’을 다운받아 ‘논산시민 다모여라 1530 3GO’커뮤니티 가입 후 커뮤니티 페이지 내 챌린지 ‘논산시와 함께하는 6-7월 30만보 걷기 챌린지’에서 ‘참여(예약)하기’버튼을 누르면 된다.

1주일 이상, 30분(6천보) 이상 걷기 운동을 실천하여 기간 내 30만보를 달성할 경우 농촌사랑(농협) 상품권과 문화상품권 중 사용이 편리한 쿠폰 한 가지를 선택해 받을 수 있다.

시는 지난 1월부터 3월까지 진행된 ‘새해다짐 1530! 운동습관 만들기’ 챌린지를 통해 운동 습관을 형성한 참가자들이 이번 대회를 통해 꾸준히 걷기를 실천함으로써 흥미와 성취감 고취는 물론 걷기 분위기도 활성화될 것으로 기대하고 있다.

한편, 시는 지난 2020년 2월 스마트 앱을 활용한 주머니 속 걷기 친구 만들기 시스템을 구축했으며, 2022년 5월 기준 한번에 10분 이상, 하루 총 30분 이상, 주5일 이상 걷기를 규칙적으로 실천하고 있는 참여자가 평균 69.7%로 올해 목표 55%를 훌쩍 넘은 것으로 집계했다.

총 참여자는 6,628명(모바일 앱 참여자 6,253명 만보계 참여자 375명)으로, 코로나19로 인한 운동량 감소와 체중 증가, 코로나 블루를 경험한 주민들의 심신을 건강하게 하고, 걸으면서 재미를 더할 수 있는 안성맞춤 건강사업으로 자리매김하고 있다는 평가다.

시 관계자는 “1월부터 이어오던 운동습관 만들기 챌린지에 참여하여 운동하는 습관을 만들었다면 이번 챌리지를 통해 스스로 건강을 챙기고 즐거움도 더할 수 있기를 기대한다”며 “앞으로도 다양한 걷기행사를 개최해 함께 건강한 논산을 만들어가겠다”고 했다.

/전철세 기자

 
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